いしばし鍼灸整骨院

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優楽 オイルリンパマッサージスクール

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５月の優樂予約日
５月９日（水）・１２（土）・１６（水）・１９（土）
２３（水）・２６（土）・３０（水）
時間：午後２時〜６時迄　初めての方 キャンペーン中！
ご予約は　０７２−８３４−５０２１迄
お問い合せフォームよりお願いいたします。
※急な学会や往診のため　お休みすることがあります。
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2012.05.15 Tuesday
ハーブの挿し木について

今回はローズマリーを挿し木で育てる方法を紹介
いたします
簡単なので是非挑戦してみてくださいね

用意するもの
・深さが６〜１０ｃｍある鉢
・鉢底石、鹿沼土や赤玉土などの清潔な用土
・コップ

�“�に鉢底石をいれそのうえに用土をいれ挿し床
　を用意する
��健康な茎を８〜１０ｃｍの長さで切り口をは斜めに
　はさみで切り取る
���△両紊�ら半分程度葉をのこして葉を取り除く
�い垢阿某紊鬚い譴織灰奪廚豊�をいれ３０分程度水
　を吸わせる（水揚げ）
�キ，料泙珪欧豊い鯀泙�
�Δ燭辰廚蠅反紊笋蠅鬚垢�
��発根するまで日陰で育てる（１カ月程度）
　※軽くつまんで抵抗感があれば発根しています
�┰淑�に根がのびたら庭は鉢など好きなところに
　定植する
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07:47 | posted by 優樂
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2012.05.07 Monday
お庭のハーブでハンガリアン水��

こんにちは、
前回のハーブティンクチャーはもうトライされましたか？

それでは、ローションのレシピです。
≪材料≫
精製水　　　　　　　　　　４５ｍｌ
ハーブティンクチャー 　　５ｍｌ
※混ぜるだけでokです。
　　使用期限は冷蔵庫で保存して２週間です。


自宅にローズマリーがないという方は、ドライハーブを購入して
みるものいいかもしれません。
お料理で鶏肉や豚肉、魚の臭み消しにも活躍します。
ロースト、マリネ、ポテトに

サロンの近くの南中振や香里園桜木町を散歩していると、
沢山のお宅でローズマリーが育てられているのをみかけます。
ご近所のお友達にいただくのもいいかもしれません

ローズマリーは地中海産まれのハーブですので高温多湿が
苦手です。梅雨にむけて剪定をして風通しをよくさせる時期
ですので、わけてもらうのにいいタイミングかもしれません
また、ローズマリーは力強い生命力があるため挿し木で容易に
増やすことができます。
挿し木についてはブログでまたご紹介いたしますね

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20:42 | posted by 優樂
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2012.05.01 Tuesday
５月の優樂日程

 ５月の優樂の日程をお知らせいたします

好評頂いております新メニュー半額キャンペーンを
今月も継続開催いたします
まだ試してないぞという方は是非この機会に体験して
みてくださいね

５月優樂日程（水・土午後２時〜６時）
　９(水）・１２(土）・１６(水）・１９(土）
２３(水）・２６(土）・３０(水）

ご予約はこちら→予約フォーム
　　　　　　　　優樂専用Tel　072−834−5021



《十二経絡リンパ★初回半額キャンペーン》
・全身６０分コース　￥5,400　→　
キャンペーン価格　￥2,700　＋１５分無料マッサージ
（カウンセリング→フットバス→脚後面→背中→脚前面→手・腕
→デコルテ→ハーブティ）

・全身７０分コース　￥6,300　→　
キャンペーン価格　￥3,150　＋１５分無料マッサージ
（カウンセリング→フットバス→脚後面→背中→脚前面→手・腕
→デコルテ→ハーブティ）＋　お腹 or 足裏

・デラックス９０分コース　￥8,100　→　
キャンペーン価格　￥4,050　＋１５分無料マッサージ
（カウンセリング→フットバス→足裏→脚後面→背中→脚前面→
お腹→手・腕→デコルテ→ハーブティ）＋ホットストーン

・上半身３０分コース　￥2,700　→　
キャンペーン価格￥1,350　＋１５分無料マッサージ
（カウンセリング→背中→手・腕→デコルテ→ハーブティ）

・下半身３０分コース　￥2,700→　
キャンペーン価格￥1,350　＋１５分無料マッサージ
　(カウンセリング→フットバス→足裏→脚後面→脚前面→ハーブティー）

大好評『やさしい足裏リンパマッサージ』
２０分　￥１８００円　⇒半額キャンペーン￥９００も
継続中

ご来店お待ちしております

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08:47 | posted by 優樂
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2012.04.24 Tuesday
お庭のハーブでハンガリアン水��

 こんにちは
手作りハンガリアン水はいかがでしたか？

今日は「材料を買いに行くのがちょっと・・・」と
まだ挑戦されていない方におすすめ
お庭のハーブを使ったハンガリアン水のレシピを
紹介します
まずはハーブティンクチャー（ハーブをアルコールに
漬けて有効成分を抽出したもの）を作ります

≪用意するもの≫
・ガラスの密閉容器　　　　　　２個
・茶こし器　　　　　　　　　　　　１個
・ガーゼ　　　　　　　　　　　　　１枚
・ウォッカor日本酒or焼酎　　　容器一杯分
・ローズマリー（フレッシュ）　 容器一杯程度
　※ドライの場合はウォッカ２００mlで２０ｇ
・お好みの精油　　
　※ゼラニウム、ラベンダー、ローズウッド、ネロリ
　　パルマローザ、フランキンセンスなどがおすすめ


≪作り方≫
�〆戮�くカットしたハーブを密閉容器にいれる
�▲Ε�ッカで完全に浸し蓋をし毎日一回瓶をよく振り、
　涼しい場所に２〜３週間おいて熟成させる
��ガーゼをのせた茶こし器で絞り出すようにしっかり
　�△鬚海�
�ぬ�閉容器にいれて保存

アロマクラフトに活用できるハーブティンクチャーは
約１年保存することができ大変便利なアイテムです
是非挑戦してみてくださいね

次回はハンガリアン水作りを紹介します！

　
　
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07:37 | posted by 優樂
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2012.04.17 Tuesday
まぜるだけ☆ハンガリー水のレシピ

 こんにちは、優樂セラピストのYUKAです。

今回は脂性肌やニキビ肌の方におすすめ！
お肌の引き締め作用があるハンガリーウォーターの
簡単なレシピを紹介します

☆材料
ローズマリー芳香蒸留水　　　　　　　　９２ｍｌ
無水エタノール（またはウォッカ） 　　　　５ｍｌ
グリセリン 　　　 　　　　　　　　　　　　　　３ｍｌ　
精油（エッセンシャルオイル）
　　　・ラベンダー　　　　　　　　　　　　　２滴
　　　・ローズウッド　　　　　　　　　　　　１滴
　　　・ゼラニウム　　　　　　　　　　　　１滴

☆用意するもの
化粧水用保存容器(１００ｍｌ〜）　 　　 １個
ビーカー　　　　　　　　　　　　　　　　　　１個
ガラス棒（マドラー）　　　　 　　　　　　　１個
ラベルシール　　　　　　　　　　　　　　　１枚

�〔疑絅┘織痢璽襦淵Ε�ッカでもOK）に精油を加えよく混ぜる
�↓，縫蹇璽坤泪蝓漆紊魏辰┐茲�混ぜる
���△縫哀螢札螢鵑魏辰┣辰┐茲�混ぜる
�な歛戸憧錣砲Δ弔靴茲�混ぜる
�ゥ薀戰襪忘鄒�日・材料を記入し容器に貼って完成です
　※よく振ってご使用ください
　※使用期限は約２週間です

無水エタノールやグリセリンは薬局で購入できます。
精油や芳香蒸留水はアロマショップでお求めくださいね。
精油は天然原料です。
１００円均一などで精油に似た合成香料が安くて販売され
ていますが、精油と間違って購入しないように注意してくだ
さいね。
「精油」や「エッシェンシャルオイル」と明記されているもの、
原産国、抽出方法や部位が表記されているものを購入
してください。

みなさんも是非挑戦して、とても良い香りで美肌ケアして
くださいね
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07:38 | posted by 優樂
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2012.04.07 Saturday
ローズマリーの花

 枚方の桜も満開になりとても綺麗ですね
週末寒さが戻りましたがお花見にでかけるのも素敵ですね

街角でローズマリーも負けじと可愛らしいお花を咲かせていました

〈ほふくタイプのようです〉



≪マリア様の薔薇≫と名付けられたように淡いブルーが
とても可憐なお花です。
また、小さな雫のような花が、海の波が散った雫のようで
あったことから学名をRosmarinus≪海のしずく≫といい
ます。
どちらも素敵な名前ですね

ローズマリーは可愛いだけでなくその優れた効能から
西洋では古くから親しまれているハーブです。

１４世紀ヨーロッパ、ハンガリー王妃エリザベート１世の
≪若返りの水≫の主な原料としても有名です
７０歳を超えリュウマチに苦しんでいた王妃が
≪若返りの水≫を服用したところ、隣国ポーランドの
素敵な王子に求婚されたと伝えられています

このとても気になる≪ハンガリー王妃の水≫の
作り方を次回のブログで紹介しますね

お見逃しなく


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08:53 | posted by 優樂
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2012.04.02 Monday
アロマセラピー新メニュー登場

 もう４月ですね
各地で桜の開花宣言もされてお花見が楽しみですね

4月14日(土)から優樂でアロマセラピーの新メニューが
登場します

その名も”十二経絡リンパトリートメント”
もちろん新メニューキャンペーン開催します

な、なんと新メニュー半額＋15分無料マッサージ

たとえば30分のコースならマッサージ無料15分がついて
合計45分で￥1,350とかなりお得になっています
（※初めてのお客さま、女性の方限定とさせていただいております）

”十二経絡リンパトリートメント”では特別にブレンドした植物由来
１００％天然のアロマオイルを使って体を巡る十二の経絡と経穴
（ツボ）やリンパをオールハンドで流し老廃物の排出や血行を促進
します
むくみ・セルライト・デトックスに効果が期待できるコースです



《メニュー》
・全身6０分コース　￥5,400　→　
キャンペーン価格　￥2,700　＋１５分無料マッサージ
（カウンセリング→フットバス→脚後面→背中→脚前面→手・腕
→デコルテ→ハーブティ）

・全身７０分コース　￥6,300　→　
キャンペーン価格　￥3,150　＋１５分無料マッサージ
（カウンセリング→フットバス→脚後面→背中→脚前面→手・腕
→デコルテ→ハーブティ）＋　お腹 or 足裏

・デラックス90分コース　￥8,100　→　
キャンペーン価格　￥4,050　＋１５分無料マッサージ
（カウンセリング→フットバス→足裏→脚後面→背中→脚前面→
お腹→手・腕→デコルテ→ハーブティ）

・上半身３０分コース　￥2,700　→　
キャンペーン価格￥1,350　＋１５分無料マッサージ
（カウンセリング→背中→手・腕→デコルテ→ハーブティ）

・下半身３０分コース　￥2,700→　
キャンペーン価格￥1,350　＋１５分無料マッサージ
　(カウンセリング→フットバス→足裏→脚後面→脚前面→ハーブティー）

その他腸セラピーや脚・腕・背中などご希望のパーツを
１０分につき￥1,000で
オプションでホットストーン￥1,000もおすすめです

ご予約はこちら→予約フォーム
　　　　　　　　優樂専用Tel　072−834−5021

是非この機会にアロマとトリートメントで
ココロと体の極上の癒しを体験してくださいね






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08:58 | posted by 優樂
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2012.03.30 Friday
４月の優樂日程

 こんにちはもうすぐ４月ですね
時間が経つのは早いものです

皆さまお待たせいたしました(笑)
４月の優樂の予約受付を開始いたします
　　　　　　↓↓↓




ご予約はこちらまで　→　ご予約フォーム
　　　　　　　　　　　　優樂専用Tel　072−834−5021

追伸
４月１４日からアロマセラピー
”十二経絡リンパトリートメント”のメニュー追加いたします
詳細は後日発表いたします
もちろんリニューアルのキャンペーンもいたしますよ

乞うご期待


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09:57 | posted by 優樂
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2012.03.30 Friday
花粉症におすすめアロマ

こんにちは優楽セラピストのYUKAです。
街では色とりどりのお花が咲いてすっかり春ですね

お天気の日はとても素敵ですが目や喉がかゆくて
この季節は多くの皆さまが花粉症に悩まされていることと思います。

そこで今回は花粉症におすすめのカモミール・ローマンを紹介したいと
思います

カモミール・ローマンはリンゴのような甘酸っぱい香りが特徴の精油です。
抗アレルギー作用があり花粉症の症状を和らげると言われています。
その他にも中枢神経を鎮静する作用があり、ココロを落ち着かせたい時
にもおすすめです。
とても高価な精油で１０ｍｌで１０，０００円前後しますが、
香りが強く少量の使用で効果が期待できるので１〜５ｍｌの少量購入でOK。
またキャリアオイルで希釈されたものが比較的お手頃な価格でおすすめです
私はホホバで３％に希釈されたオイルをバスタイムに使用していますが、
香りもよく広がり保湿力も高まるので重宝しています

☆お手軽な香りの楽しみ方☆
マグカップにお湯をいれて精油を１〜２滴たらしたり、
バスタブに２〜３滴垂らして蒸気で香りを楽しみます。

※子供からお年寄りまで安心して使用できる精油ですが、キク科の植物のため、
ブタクサアレルギーなどキクアレルギーの方は使用を避けてください。
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00:21 | posted by 優樂
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2012.03.15 Thursday
3/24(土)限定　”１コイン” キャンペーン予約受付中！！

 ★★★冷え・むくみ・月経痛でお悩みの女性に朗報★★★

はじめまして『優樂』新スタッフのYukaです。
少し暖かくなってきましたが、朝晩はまだまだ冷えますね
季節の変わり目で体調などくずされていませんか？

今日は足元がポカポカになる『優樂』オイルリンパマッサージの
キャンペーンをご案内いたします

オイルリンパマッサージ（足裏＋ふくらはぎ）２０分コース　
          通常 ￥1,800 がなんと　⇒１コイン　￥500！！　
          さらに　ウォーターベッド　無料体験付き　

ウォーターベッドは面倒なお着替え不要で濡れません！
極楽体験をご堪能くださいませ

ご予約はこちら⇒　≪ご予約・お問い合わせフォーム≫

　　


３月２４日(土)　１日限りのキャンペーンです。
是非この機会に家事や子育てで疲れた脚にご褒美を
すっきり美脚で春をむかえましょう
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10:39 | posted by 優樂
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